L'AQUAPONIE NOUS APPORTE LA SANTE ET LE BONHEUR

Les bienfaits de l'aquaponie sur nous, notre entourage... mais aussi si notre planète.

A - cultiver et Rester élégant

- Sans se salir les mains

- Sans arrosage

- Sans laver l’aquarium

- Sans se baisser, se mettre à genoux

B - Hortithérapie

Dans notre vie actuelle stressée, les plantes nous rappellent notre essentiel, lié avec la nature.

L'hortithérapie est une thérapie qui s’intéresse à l’action du jardinage sur le corps, l’intellectuel, le psychisme et le mental. Encore mal reconnue en France elle permet, à chacun, d'aller vers un mieux-être grâce au contact avec la nature, l'utilisation de ses 5 sens...

Au temps de l’Egypte Ancienne déjà, les mutilés de guerres et autres blessés avaient pour ordre de passer du temps dans les jardins lors de leur convalescence.

Le jardinage est un outil pour améliorer la santé dont les bienfaits ont été reconnus scientifiquement (exemple : augmentation de la production de vitamine D par l’exposition au soleil...).

« Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier » William Shakespeare

C – Valoriser les personnes âgées

Nous sommes tous en train de vieillir.

L'aquaponie permet à chacun, de pouvoir jardiner quelque soit notre âge, sans avoir besoin de force, de se baisser, de faire des efforts et investissements importants...